Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ - Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ — ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²: Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ). ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ²Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ — ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°: Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ) ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ . ΠΡ ΡΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° — 6-7,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 7 ΡΠΎΠ½Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΎΠ½Π½.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ . ΠΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2,5-3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° — 5,5-6,4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 2,5 Π΄ΠΎ 5 ΡΠΎΠ½Π½.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ . ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ . ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.

Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ — ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ?
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ — ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ:
- Π’ΡΠ°Π²Π°. Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ — Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅?
Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ :
- Π‘Π΅Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅Π½Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
- Π€ΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 150–300 ΠΊΠ³ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².

Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ — Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ° (ΡΡΠ°Π΄ΠΎ). ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π΄Π΅ 8-12 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈ 20-30 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
-
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ°ΡΡ Π°Ρ: Π‘ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
-
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ: Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡ, Π΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 12-15 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ.
-
ΠΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ²: ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
-
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ: ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ?
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
-
ΠΠ½ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ .
-
Π ΡΠ². ΠΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ² ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
-
Π’ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ±ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
-
ΠΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π·Π²ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.
-
Π₯ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
-
Π’ΠΎΠΏΠΎΡ. Π’ΠΎΠΏΠΎΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
-
ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 30 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
-
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ.
-
ΠΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄Π°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² 12-14 Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ — Π² 15-20 Π»Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4-5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
-
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
-
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°.
-
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊ Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΌ, Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
-
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 22 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ.
-
ΠΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ.
-
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 10–15 Π»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 50 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.

ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ
-
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠΈΠ» 12 ΡΠΎΠ½Π½. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ» Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
-
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π» 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ» Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ° Π² Π’Π°Π½Π³Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅ (Π½ΡΠ½Π΅ Π’Π°Π½Π·Π°Π½ΠΈΡ).
-
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 40 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
-
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ, Π½ΡΡ Π°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
-
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π‘Π»ΠΎΠ½Ρ — ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅.